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一人暮らしをするのに選んだ寝具

部屋 インテリア

「ミニマリスト」と言うわけでは無いですが、できるだけ “物” を持ちたくない私が選んだ布団を紹介します。ちなみに関東圏に住んでいるので、北の方に住んでいる人には参考にならないかもしれません。

粗大ごみにならないよう選ぶ

寝具は人が寝るための物なので比較的に大きな物であるため、廃棄する際には粗大ごみとして処理しなければならないことが多いです。

しかし、粗大ごみは「手続きが面倒」「時間がかかる」と言うデメリットも多いので、なるべくなら燃やせるゴミまたは燃やせないゴミなどで処理できると良いです。

そこで、カッターやハサミと言った一般的な道具で裁断できる素材で選びました。

選んだ寝具

寝袋をベースとして、寝袋だけでは不足な部分を補う形で揃えました。敷いている順に下から紹介します。

除湿シート

「人は一晩にコップ1杯の汗をかく」とよく言われています。起きて布団とマットレスの間を確認してみると、蒸れているのがわかるかもしれません。

フローリングの上に寝具を敷いて寝ているとマットレスなどにカビが発生することがあるので、防止の為に1枚敷いておくと良いでしょう。

もちろん、除湿シートを敷いているからと言って敷きっぱなしにはせず、起きたら軽く干しておくのがオススメです。

西川 リビング 除湿シート シングル からっと寝 ブルー 調湿 湿気 カビ ぐんぐん 吸収 207278805
西川 除湿シート
 

マットレス

フローリングの上に寝袋だけで寝るのは厳しいので、マットレスを敷いています。

マットレスには高反発(かたい)と低反発(やわらかい)があり、高反発の上に低反発のマットレスを敷いています。

厚さは5cm程度で2つ合わせて10cm程度になっています。

アイリスプラザ マットレス 高反発 シングル 敷布団 ベッドマットレス 抗菌防臭 防ダニ ずれにくい 裏面滑り止め付 厚さ5cm カバー洗える ブラック 5HRMT-S
アイリスプラザ 高反発マットレス 厚さ5cm
 
アイリスプラザ 低反発 トッパーマットレス シングル 一体型 厚さ4cm 四隅ゴムバンド付き 洗えるカバー 布団の上 ホワイト LPT4-S
アイリスプラザ 低反発トッパーマットレス 厚さ4cm
 

寝袋

メインの寝袋はアウトドア用です。寝袋は一般的に “封筒型” と “マミー型” の2種類があります。

マミー型の方が暖かそうですが、普段使いするのにあたって寝返りのしやすい封筒型を選びました。また、製品によって使用可能温度が定められており、今回は掛布団も使うつもりだったので10度のものを使っています。

外で寝るわけでは無く風も無いので、少し高めでも問題は無いです。また、真冬だけでなく単体で春や秋にも使う算段です。

コールマン(Coleman) 寝袋 パフォーマーIII C10 使用可能温度10度 封筒型
コールマン(Coleman) 寝袋 パフォーマーIII C10 使用可能温度10度 封筒型
 

毛布

薄手の寝袋を選んだため掛布団として毛布を用意しました。

冬にしか使わないものなので、できるだけ暖かいものを選んでいます。どれだけ効果があるかは不明ですが、吸湿発熱など機能性を持った毛布を選んでおくと安心かもしれません。

東京 西川 SEVENDAYS ふわふわ 毛布 シングル 洗える とろふわ コンパクトでもあったか 吸湿発熱 抗菌 3大消臭 繊維上の静電気を軽減 セブンデイズ グレー FQ00035531GR
西川 SEVENDAYS 毛布
 

タオルケット

本来は夏に使うつもりで用意しましたが、せっかくなので毛布の上に重ねて使っています。

今治産タオルケット かろやかカロケット シングルサイズ (スカイグレー)
今治産タオルケット
 

ベッドは?

当初はエアベッドを使うことを考えていましたが、素材に使われているビニールの臭いが気になり止めました。そのため、現在はフローリングの上に布団を敷いて寝ています。

単身用の賃貸マンション・アパートは比較的に狭いことが多いので、折り畳みベッドなど邪魔になりにくい製品を考えていましたが、ベッド・ベンチ・シェルフの3WAYで使える製品を見つけました。

【国産】1台3役!桧4分割ベンチベッド「プラッツ」シングルサイズ
1台3役!桧4分割ベンチベッド
 
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